球场谜题终得解，如何让你打出的球又快又到位？

在球场上，很多球友都会陷入一个怪圈：不发力的话不仅球速慢还打不远，对手看你像看香饽饽；发力的话快是快了远也是远了，可球就出界了……

这可怎么办呢？

如何增快羽毛球的球速而不出界？

不管怎么取巧，速度和力量还是羽毛球比赛决定胜败的关键。

羽毛球的质量小，经过球拍发力击球之后加速度大，所以在羽毛球赛场上想要协调两者打出有力量的击球非常不容易，今天我们就来分析一下怎么让你打出的球又快又到位。

1.球速的快慢直接反映击球力量的大小

在弧度一定的情况下，发力击出的球向前飞行的速度就比较快，挥拍作用于球体上的力量较小，球体向前飞行的速度也比较慢。

想要你的击球速度到位程度兼备，首先就要保证具备一定的力量。

2.挥拍速度的快慢决定球的初速度

因此在动作方法合理的情形下，加强挥拍速度的练习有利于提高击球的速度。

3.击球点决定球的飞行距离

击球点越高，则球体在空中飞行的时间相对越短。

相同距离、相同击球飞行弧线情况下，羽毛球运行的速度就相对越快。

通俗地说，就是羽毛球被击打前所用的时间越短，挥拍速度越快，对方准备的时间也越短。

4.拍面触球位置影响击球力量

根据反射原理，球拍触球的角度越小则损失的力量越小，即当正拍面触球时，从理论上讲，获得的击球力量最大，因此能获得最大的初速度。

5.细节发力决定内耗

羽毛球中的击球技术是全身协调发力的结果。

手指、手腕、肘、肩、腰等任何一个部分发力不科学、不合理，都会使自身的力量不能完全发挥作用于球体上，导致击球力量“内耗”增多，相对降低了击球力量，影响了球体的飞行速度。

只有击球技术合理、科学、“经济”，才能最大限度地加快球体的飞行速度。

6.蓄力过程决定发力大小

在引拍到击球前，身体要适度放松，为获得最大的击球力量蓄力做好充分准备；

击球瞬间要由放松到收紧肌肉发力，从而爆发出最大的力量，之后身体再次放松准备下一次击球。

只有通过完整的蓄力，才能保证你真的“尽力了”。

7.客观条件有影响

当你来到一个完全陌生的场地，不要因为自己的球总是不到位而自我怀疑。

当地的空气湿度、压力及当时风力方向等等因素也对羽毛球的飞行速度产生影响。

所以来到陌生场地应该先熟悉一下条件，不要按照自己固有感觉来。

球场上速度力量很重要，但并不是速度力量就能完全决定你的击球是否到位，从这七点总结中不断反省，相信你也能打出又快又远的回球！