羽毛球扑球失误主要分为三种:下网,出界和球拍触网
扑球,务求一击致命,是网前进攻性最强的技术,常常给人 “泰山压顶” 的冲击感。但是声势浩大的扑球也是业余球友中最容易失误的技术之一。
网前扑球失误主要分为三种:下网,出界和球拍触网。
一般而言,出现失误的原因如下:
1.过狠
扑球一般都是比较容易得手的机会,容易让人兴奋下手过狠。
扑球时不要太狠,压着拍面去扑很容易扑到网上,此时要根据球的高度去控制拍面的角度。
注意收力,看到网前高球时,抡圆大臂使劲扑,压不住拍子的话很容易扑出场外。
2.动作过大
动作太大,收不住拍子很容易发生触网现象。
扑球动作不宜太大,尤其是离网比较近时,要注意多用点扑(类似点杀)的动作。
3.握拍太死
握拍太死,以至在快速挥拍时不能灵活变化。
扑球时,理想的握拍(苍蝇式握拍)应能使拍面在手臂自然前伸时,处于正对球网的状态。不然的话,不要说难以发力,而且容易造成扑球从边线出界。
4.错过高点
移动慢,错过高点,等球开始下落的时候再开始扑球,这时候已经晚了。
正确的姿势是要等球上升的时候就要向网前移动准备扑球。
5.停不住
制动差,控制不住身体。
由于身体前冲过猛,且又制动不足,造成未成 “死球” 之前已身体触网违例。
扑球时控制自己的身体动作很重要,扑球练习可以很好的帮助解决这种情况。
6.不会收力
由于球离网太近,正面扑很容易触网,此时可以采取左右的抹扑,这样就能避免违例的发生。