羽毛球正手发球不到位？看看问题是不是出在这里

看专业比赛时，选手常采用正手发高远球的形式，这样的发球能够把对手压在底线，使对手形成不了有效的进攻。

而对于业余球友来说，要模仿专业女单的发球，更可以有效的应对对手，因为业余球友的后场进攻能力普遍一般。

但这里会有一个问题，就是发球到不到位的问题。到位的发球，让对手进攻起来很难受；不到位的发球，会让对手攻起来很舒服（半场球）。

为了解决发球不到位的尴尬情况，要从以下几个方面找发球不到位的原因：

1

站位问题

站的离前发球线的距离也是决定你发球的远近。

Tips：当每次发球老是到中场附近时，那站位就应该向前发球线靠近一些；当每次发球老是老是出界时，那站位就得后退一些。记得跟有位球友打球，他的发球老是出底线，但从不调整站位，只能感慨一声：打球还是要多思考的！

2

球见高不见远

球很高，但是就是飞不到后场球，多数是停在中场的位置，直接遭对手扣杀，活生生的专业发球机。

Tips：拍面的问题，拍面倾斜度太大，有点类似挑球了往上挑了，这样球就容易高，所以拍面要控制在45°左右出球，具体角度还是要根据自己的站位、发力情况而定。拍子还可以往前的“送”的动作，这样就能把球送出去了。

3

发球很平，且易出界

球的飞行弧度比较平，这样不是被截杀就是出底线。

Tips：发高远球，长度要有，高度更得有，如果发球太平，拍面可以再后仰一些，这样球就能保证了高度了，这样在保证向前飞的同时也会向上飞。

4

易出边线和中线

发底线的两角时，不是发错区就是出边线。这是拍面角度对的方向错误，因为业余球友挥拍击球时最后那一下拍面容易控制不住。

Tips：发球时拍面对的位置很重要，发底线内角时，最后击球时拍面对着内角；发底线外角时，拍面对着外角。出手那一下一定要稳住手，不能出现偏差。

5

缺乏侧身

正面对着网发球，没有侧身准备，当然也不会有后面的转体发力。

Tips：侧身的好处：①动作隐蔽，使对方分不清你要发后场还是网前；②借助腰腹的力量把球打到后场，球才能高远。侧身引拍，正面击球，击球是身体转正，正对球网。

6

重心不稳

多数表现为重心没有左右转换，且发完球后身体摇摆晃动。

Tips：准备时，重心在右脚上，随着挥拍的转换，重心也要转换，从右脚转到左脚上。

观察挥拍动作及前后重心的转变

7

动作僵硬不流畅

看起来发球动作很别扭，发球没有力道。

Tips：首先发球前后身体都是放松的，知道击球瞬间握紧球拍，屈指发力（五指迅速握紧），利用转体带动躯干，躯干带动上肢，上肢带动小臂直到传递到拍子上，同时小臂内旋发力。

完整流畅动作

最为完美的发高远球飞行轨迹，底线垂直下落