当前位置:首页 > 乒乓球资讯 > 正文内容

乒乓球打法规则

杏彩体育10个月前 (11-29)乒乓球资讯58

1、选择发球、接发球和场地的权利应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另个选择的权力。

3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,以此类推,直到该局比赛结束,或者直至双比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场地下一局应换到另一方位。打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

乒乓球规则:双方球员轮流发两球之后交换发球,谁先拿到11分可获得该局胜利。但当双方球员比分达到10比10时,则需进行附加赛,双方轮流发球,直到一方超过对方两分。

乒乓球竞赛规则,内容为除国际乒联手册的第二章乒乓球比赛规则、第三章国际竞赛规程、第四章世界级比赛和奥运会比赛规程之外,根据国际乒联的更改,撤销了上一版的第六章和第七章,将《世界级比赛及国际乒批准的比赛——竞赛官员指南》和《国际公开锦标赛建议》另列。

发球的规则:

发球开始时,球自然地置不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。

发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向.上拋起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。

当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

打乒乓球前的注意事项:

1、进行环境检查

球台四周要较宽敞,不要有太近的障碍物,以免运动中受到伤害;地面要干燥,水要及时拖干,防止滑倒受伤。

2、做好准备活动

运动前应做一些专门性练习, 如慢跑、徒手操,以活动各关节、勒带和肌肉,使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、控制运动负荷

随着年龄的增长,中老人已经难以承受大负荷的运动,因此,对于中老年人来说应该尽量避免进行竞技性的乒乓球比赛,因为随着竞技程度的加剧,运动强度也会升高很多,这对于心脏功能较弱的人来讲,可能会产生不良影响,应引起足够的重视。

举报/反馈

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由财神资讯-领先的体育资讯互动媒体转载发布,如需删除请联系。

本文链接:http://www.tengj.cn/?id=2222

分享给朋友:

“乒乓球打法规则” 的相关文章

乒乓球真好

乒乓球真好

清晨,我高中的梁老师发了一条微信自述,乒乓球真的好,自从我10岁被老师选为校队后,一直到60多岁还在打。梁老师不仅仅坚持不懈地打乒乓球,而且外出地区交流打,乐此不疲,身心健康,精神矍铄,老有所乐,老有矫健。我对于乒乓球没有多少兴趣和研究,就连乒乓球的读音都没有掌握,原来是ping...

2022-2023学年部编版小学语文四年级上册第八单元试卷(含答案)

2022-2023学年部编版小学语文四年级上册第八单元试卷(含答案)

小学语文四年级上册第八单元 综合 练习 一、根据拼音写词语。 在一个鸦qu()无声的夜晚,一个小伙子在gun gi()农田,望着mo shng ()的麦苗,他心中非常高兴。忽然,从林边来了一群豺狼h bo()般的恶人,小伙三下五除二就让恶人qi ro()了,小伙子高...

「安徽」青少年乒乓球锦标赛暨U系列比赛成绩册

「安徽」青少年乒乓球锦标赛暨U系列比赛成绩册

2022年11月24日至25日,“体彩杯”2022年安徽省青少年乒乓球锦标赛暨U系列比赛在滁州体育馆举办。成绩如下。 U10男子单打: 第一名:柯嘉楠(合肥市) 第二名:徐俊轩(黄山市)第三名:许孙瑞泽(芜湖市)...

乒乓球新赛事WTT世界杯决赛:国乒队员悉数晋级八强

乒乓球新赛事WTT世界杯决赛:国乒队员悉数晋级八强

新华社新加坡12月4日电 WTT(世界乒乓球职业大联盟)世界杯决赛4日在新加坡开赛,出战当日首轮赛事的中国队运动员击败各自对手后挺进八强。 樊振东在比赛中庆祝得分。新华社发(邓智炜摄) WTT...

4月乒乓球男单世界排名,樊振东重返第一,张本智和名次上升

4月乒乓球男单世界排名,樊振东重返第一,张本智和名次上升

2020年4月16日姗姗来迟的国际乒联四月份男子单打世界排名终于公布出来,樊振东重返世界第一,许昕降至第二名。日本张本智和名次上升一位,成为男单世界排名第四。此后国际乒联将锁定四月份的世界排名直到重新恢复比赛。...

乒乓球即时比分:国际乒联公布最新世界排名 “许鑫”再次登顶

乒乓球即时比分:国际乒联公布最新世界排名 “许鑫”再次登顶

【乒乓球即时比分】韩国公开赛正在釜山如火如荼的进行中,资格赛首日,国乒11场比赛遗憾收获一场失利,曾经逆转击败樊振东的马特不敌韩国选手金珉锡,爆出韩国赛第一个冷门。目前,国乒主力们,诸如樊振东、马龙、丁宁、刘诗雯...