一文讲透学习方法，小猿智能练习本让孩子在寒假玩好也能学好
新年随着寒假一起来临，闷久了的我们都想带着孩子四处逍遥。也有不少爸妈担心寒假如果不发力，别人那是弯道超车，自己家娃却是“倒车，请注意”。
“好成绩”真的是来自“某一个寒假”么？
大部分人认为学习应当艰苦，我却认为并非如此——寒假的时间是宝贵的，但学习也要讲究方法，合理安排之下，寒假孩子既能玩好，也能学好。
我教龄十余年，见过形形色色的孩子。 “天生好成绩”是肯定存在的，但绝大部分孩子的成绩则和学习方法、学习习惯、学习环境息息相关，头部学生更有较强的应试能力。
什么是应试能力？其实现在大部分人接受的教育都是应试教育，不完美但已尽可能的公平。如果把中高考看做一场游戏，那么孩子不仅要掌握游戏的过关方法，还要熟悉游戏的规则才能取得好成绩。
换言之，也许孩子距离好成绩差的不是智商，而是足够的学习能力和应试能力。而这些能力，应该从孩子第一天上学起开始培养。
我们家大宝听山去年上一年级，我很是认真地盯了他学习半年，盯的过程中我发现了不少问题，也进行了一番思索查阅去改进问题。我想，困扰我的问题应该也困扰着不少家长，所以今天和家长朋友们分享一下我的经验之谈，年轻朋友也可以多看看，好的学习方法终身适用。
我的内容主要分为五个部分，其间可能涉及到一些大家耳熟能详的但没有深入了解的经典学习方法↓↓↓
浸入式学习环境 让孩子专注学习
孩子一写作业就拖拖拉拉，各种找理由磨叽，这和学习动力有关，也和孩子的专注力有关。
专注力非常非常重要，不过专注力其实也有区别，分为主动专注力和被动专注力。主动专注力就是自己会聚精会神地做一件事，而被动专注力则指被吸引专注于一件事，比如看电影、玩游戏等。学习过程更需要的是主动专注力。
主动专注力虽然先天就有的，但也能被破坏，同时越小的孩子专注的时间越短。专注力还会被吸引走——很多时候孩子会对你的话听而不闻，但当你的手机传出视频声时他会迅速抬头；当一个学习类APP里有游戏的时候，孩子可能80%的精力都花在了游戏上。
如果想让孩子更专注于学习本身，我们就不能把诱惑摆在孩子面前，而是要给孩子提供一个浸入式的学习环境，并适度用方法和工具助推孩子的专注力。
听山现在学习的时候，面前往往只有课本和小猿智能练习本，更多时候甚至只有小猿智能练习本，这让他能专心于学习本上的内容。
我在众多电子产品中选择小猿，不仅仅是因为Eink墨水屏不会对眼睛造成伤害，更是因为墨水屏小猿没有花里胡哨的视觉效果，可以提供一个较为单纯的学习环境——这是一个封闭的学习电子产品，只有小初高资源同步学，没有也不能下载其他APP。屏幕表面也用了类纸工艺处理，笔尖用的仿真摩擦材质，书写过程完美还原了在作业本上写字的感觉。
听山打开小猿智能本的时候，就意味着学习的时间到了，很有一种醉心于作业心无旁骛的感觉，对专注力有很好的助推作用。
小猿提供的作业环境对假期还有个好处，就是我们带着孩子出去旅游或者走亲戚的时候不需要带着沉重的书包，带着小猿就能完成每天的课业。
这个寒假我就放心的让听山带着小猿去了外婆家——小猿有题目丰富的寒假大作战，也有1.4亿题目精讲视频，不仅仅告诉孩子答案，更告诉孩子解题思路。听山在小猿完成作业听写等任务后，小猿就会快速批改作业，等回家后把所有作业导出打印就可以了。说实话，作为老师的我，也梦想有这么个机器能帮我秒改学生作业，快速得知学生薄弱点。
减少无效作业 提升学习效率
学习时间是有限的，要用的对、用的准才能提高学习效率，下面我主要谈谈如何减少无效笔记和无效练习。
减少无效笔记提升课堂效率
我们上学的时候，都是做笔记的，对小学生而已，这其实比较低效。孩子写字慢，专注记笔记时难以兼顾老师在讲的内容。保证课堂内容吸收是非常重要的，写满字的笔记本意味着孩子的认真，也很可能意味着孩子精力时间的浪费。
不记笔记如何查漏补缺呢？预习很重要，不管是总预习还是每天的预习，应该用思维导图搭出知识框架图。知识框架图我们可以通过小猿的绘画功能带孩子绘制，如果没有时间也可以在网上给孩子现找，现代网络资源非常丰富。这样孩子就会对自己所学的内容以及每天的课堂内容有个清晰的认知，从一根根树枝逐渐汇成一棵树木，再到一片森林。
充分理解知识点和复习也同样重要，课堂没懂的地方听山回家就会用小猿听里面的精讲去充分理解复习。猿辅导家的产品，在小初高学习辅导资源的专业度及丰富度这块儿真的是没的说，各个版本课本的教材教辅资源都可以随心选择。
薄弱点练习提高练习效率
我们都听说过木桶理论——决定木桶盛水量多少的是木桶中最短的木板，还有边际效益理论——偏科可能导致某门成绩很高，但是高的有限，再提高可能要花费比提升其他科目多得多的功夫。因为当下的考试评价制度，还是要求学生总分最高——犹如要让木桶中的水尽量多一样。因此，孩子应该在薄弱学科多下功夫。
这些道理不仅对于不同科目是这样，对于同一科目下的内容也适用——学习重在补短板，不能在已掌握的内容中兜兜转转。
孩子对自己擅长的科目会更喜欢研究，却不经意间浪费了时间。想让孩子提高效率，得了解孩子的掌握程度，鼓励孩子花更多的时间去提升薄弱点。
鼓励孩子爸爸妈妈都可以做到，但掌握孩子的学习程度和指导孩子学习都是大工程。如何解决？我是利用现代化工具——比如听山用的小猿智能练习，做过的题目AI会自动进行一个汇总，不仅总结出孩子的薄弱点，还会针对薄弱点进行题目推送，避免孩子进行无效的重复练习。我每周也能收到小猿推送的学情监测报告，会根据孩子的学习情况及时调整学习方案。
不得不说，这是一个必须刷题的时代，孩子特别辛苦，但利用科技可以减少无效练习，还给孩子一些童年时光去玩耍、去睡觉、去生长。
利用艾宾浩斯曲线 让知识点牢固记忆
艾宾浩斯曲线大家都听说过，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。我们会发现，新学的东西20分钟后我们就忘记了58.2%，一周后记忆还剩下25.4%。
当我们觉得孩子笨、记性不好的时候，其实只是我们的遗忘天性在发挥作用。牢固记忆知识点的孩子也并不是天赋异禀，只是他们掌握了打破艾宾浩斯曲线规律的方法。要知道，艾宾浩斯曲线也被称为记忆曲线，是可以总结遗忘规律去帮助记忆的曲线。
如何打破遗忘规律？首先让孩子充分理解知识点，然后主动回忆知识，这个回忆的过程会让记忆更牢固。然后我们要间隔性测试，根据曲线的时间点来测试更能牢固记忆。
于是，听山每天用小猿做完作业后，我会安排他继续做小猿上的教材同步练，做习题的过程相当于一次主动回忆。这并没有结束，小猿有专门的专项练习，每周进行一次测试，同时自动收录错题再进行反复测试。再然后期中考试、期末考试……因为练习的都是之前出错的类型题，所以反复测试并非简单的重复，而是在查漏补缺/巩固记忆。
记忆好和记忆差之间，差的也可能只是充分理解、主动回忆和间隔性重复测试，还有一个好睡眠，而不是周末补习。
模拟考试 熟悉考试规则
前面我提到过，孩子最终要走向考场，考试规则我们是必须熟悉的，而最好的熟悉方法就是做名师出的名校历年真题。要熟悉老师的出题方式、解题思路就得通过他们曾经出过的题目和新出的模拟题。
可以购买纸质的真题，也可以像我一样买个小猿智能练习本，里面有历年真题和模拟习题可以刷，不需要打印出来。同时使用小猿它还是会自己批改并收录错题，针对薄弱点推送练习。
字迹也是非常重要的，画画可以不学，练字真的是必要的。即使大部分现代人其实不太用得上写字，但是考试这关口一笔好字其实真的是附加软实力——毕竟非选择题都是人工阅卷，整洁的字迹会有更好的印象分。
抛弃功利的想法不谈，见字如人这句古话也是我们练好字的动力。听山自上学以来，我每天会叮嘱他用小猿练字两篇，半年下来，还算中规中矩了。
此外，写作类的考试也有技巧，一个有趣的开头，层次明晰的结构，往往能获得更高的分数。
有张有弛 保持学习内驱力
有张有弛的规律学习，往往能带来更好的学习成绩。这不仅仅是从心理层面来谈，更是从生理层面来说。永远不要忘记我们人类也是动物，我们需要娱乐、需要运动、需要充足的睡眠。
运动玩乐是必须的，会运动的大脑更聪明，这是因为运动会给大脑供氧提升活力。孩子动一动再学，会更加精力充沛。听山的学习中采用了番茄时钟法——学习25分钟，就休息5分钟。每过25分钟孩子动一动，眼睛、大脑和脊椎都得到休息。不仅如此，每个周末我们也会带孩子四处游玩。
这里还有一个加强记忆的小技巧，就是交替学习不同科目有利于记忆。轮流学习比一直学习一个科目要难，也会在这个过程中进行主动回忆，所以更容易加深记忆。
规律且足够的睡眠不仅让孩子更健康，也让孩子发育中的大脑继续生长，同时也会加深记忆。非常勤奋的孩子有时候学习成绩反而差，这不是没有科学原理的。还是要让孩子玩好睡好，才能成绩好。
学习是终身的，一定要可持续发展。深读本文，把握人类的生理和认知规律，使用更科学的学习方法，足以让孩子在这个寒假和未来更多的寒假都玩好学好。
